תיק לידה עבור האם המיועדת

🍼    כרטיס מעקב הריון מלא
🍼    תוצאות בדיקות שנעשו (דם, אולטרה סאונד וכד')
🍼    הערות הרופא המטפל;
🍼    תיעוד הנוגע לרגישיות (מזון/תרופות.
🍼    עותק מתיעוד כל מידע נוסף רלוונטי להריון.
🍼    תעודת זהות.
🍼    כרטיס קופת חולים.
🍼    תוכנית לידה (אם יש).
🍼    בקבוק חדש של שמן שקדים.
🍼    תרופות/ויטמינים (אם יש).
🍼    בקבוק מים מינרלים (עם פקק ספורט) 
🍼    עליונית/של.
🍼    גרביים חמות (לעיתים קר במהלך הלידה).
🍼    חטיף אנרגיה, תמרים, אגוזים, שוקולד, כריכים וכד' 
🍼    כסף קטן למכונות שתייה וחטיפים.
🍼    תירוש- מומלץ בלידות ממושכות.
🍼    לנשים שאינן סוכרתיות – ג'נג'ר מסוכר ממריץ ומחזק.
🍼    תיק רחצה-מסרק, גומיה לשיער ומברשת שיניים.
🍼    כפכפים למקלחת.
🍼    בגדים להחלפה.
🍼    שפתון לחות לשפתיים יבשות.
🍼    סוכריות חמוצות מסייע למנוע בחילה.
🍼   מצלמה להנצחת הרגעים המרגשים.
🍼   שקית ניילון לבגדים מלוכלכים.